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2024-09-19
在短時間內增強團隊成員之間的 “互相信任” 和 “默契”,為即將到來的選舉做好準備 …

【光瑜珈向陽祭 X 108SuryaNamaskar|金秋嘉年華】
2024-09-14
2024年的秋分拜日式 ( Surya Namaskar ) 特別熱鬧,將在為期兩周中,以接力形式陸續舉辦多場 …



【光瑜珈向陽祭 X Surya Namaskar|拜日瑜珈的好處(二)】
2024-08-31
之前提到拜日式(Surya Namaskar)能夠提高身體柔韌度,但好處不僅如此,現在很多朋友關心的肌少現象,在每天持續的練習下,也能獲得明顯的改善 …

【PIO Education X FG Institute|家族紓壓球(兒童篇)】
2024-08-30
「媽媽,我好鍾意係呢度玩啊啊啊!」
小朋友偷偷同自己父母講.. 不小心俾我聽到了..

【PIO Education X FG Institute|家族紓壓球(成人篇)】
2024-08-29
很榮幸受邀與一群家族小股東一起玩瑜伽球。他們熱情高漲,不懼炎熱天氣,不斷挑戰自己 …
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【光瑜珈向陽祭 X 節氣穀雨|晨起運動消水腫助代謝】
2025-04-26

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2025-04-24

【光瑜珈向陽祭 X 節氣清明|蘇醒身體重啟活力】
2025-04-08