【光瑜珈向陽祭 X 節氣穀雨｜晨起運動消水腫助代謝】
2025-04-26
【光瑜珈向陽祭 X 冬至108拜日式｜全球直播連線】
2024-12-03
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2024冬至節
108拜日式
SuryaNamaskar
在 #太陽能量強大的冬至
#以拜日式喚醒內在的力量，為自己充電！#SuryaNamaskar
一年四次的瑜伽拜日式，是給自己最好的身心禮物。不僅僅身體動起來，而且是一種 #與內在對話的過程，一次次感受自律的力量與自我超越的成就。
在每個拜日式的動作中，可以感受到：#自律、#意志力與滿滿的能量，為接下來的生活注入新活力。
更重要的是 #心靈的重啟。邀請你/妳，一同透過拜日式，#體驗內在力量的釋放，讓自己煥然一新。
#VinayKumar 帶領來自各國，目前在印度進修的學生，於當地時間清晨4:30，就開始進行2024 #冬至108拜日式 #108SuryaNamaskar，等一下9點時，台灣場也即將開始，這次 ，Vinay 老師在 #米蘭、#西班牙 等歐洲地區的學生 都會同步響應，其他包括在 #大陸、#香港 與美國加州的夥伴們，也將陸續在當地上午時，啟動這次的祈福禮拜。
#108SuryaNamaskar #PranaVashyaYaga #2024冬至節拜日式 #超越自我 #個人成長 #全球同步 #基隆暖暖 #印度Mysore #香港旺角 #大陸廈門 #美國加州
2024 #冬至拜日式
#108SuryaNamaskar 圓滿結束
低溫11度下
許多第一來參加的 #108拜日式的朋友
竟然也幾乎完成這一次 #自我挑戰
在寧靜、專注與強大的太陽磁場震動下
大家經歷了一趟滿滿的充電之旅
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